À corps et à plantes

Au nom de l'association A corps et à plantes, je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année dans l'amour et la joie ! Les rendez-vous de janvier samedi 9 pour un atelier de fabrication de produits cosmétiques samedi 30 pour fabriquer des produits sains pour l'entretien de la maison Ateliers de 14h à 17h, 25€, vous repartez avec vos fabrications. Et en février Week-end du 27/28 février un stage de Qi Gong Idogo pour découvrir ou approfondir cet art du mouvement qui apporte détente du corps et de l'esprit en même temps que gain d'énergie et permet d'améliorer sa posture et sa souplesse. Au plaisir de vous rencontrer, douces journées de fin d'année à chacune et chacun, Bénédicte

A corps et à plantes pose ses valises en pays arlésien Parce que la Vie est changement, transformation, évolution, l'association A corps et à plantes déménage ! Elle a été lancée dans le Gard, à côté d'Alès, s'y est développée et puis choisit maintenant de poursuivre son aventure du côté d'Arles.    Des Arlésiennes déjà connaissent l'Idogo, un cours va démarrer en septembre et des stages y seront organisées au cours de l'année. L'association souhaite développer ses activités autour des plantes en direction des femmes et des projets sont en cours de réflexion. Nous restons mobiles et prêts à répondre aux demandes concernant l'Idogo ou les sorties et ateliers plantes dans le Gard ou les environs ! Bonne rentrée à tous !

IDOGO ® Une méthode simple, efficace et profonde  Les exercices mis au point par Ping Liong Tjoa sont simples et utilisent sans équivoque les mouvements et principes internes du QI GONG traditionnel et du TAI CHI CHUAN. L’entrainement part du corps et simplifie la pratique. Il amène une nouvelle façon d’apprendre en vivant l’expérience : enracinement, respiration en Dan Tian (centre de l’énergie situé dans le bas ventre) redressement du corps, détente (surtout dans la nuque et les épaules), coordination et aisance dans les mouvements, retour à la souplesse. Beaucoup d’exercices peuvent s’adapter et se pratiquer assis ou couché., Ainsi des personnes affaiblies, âgées, handicapées ou en rééducation peuvent en bénéficier. «  Idogo  » est un nom qui semble venir de l’orient, mais qui en réalité signifie en anglais : « i do go » « je le fais, j’y arrive » . Le bâton est un support et un guide dans la pratique. V...

C'est le moment de découvrir l'Idogo ! Septembre c'est le temps de planifier ses activités pour l'année Cette année Bénédicte propose un cours hebdomadaire à Vézénobres (30), à 10mn d'Alès et 30 de Nîmes : le lundi de 14h à 15h15.  Le premier cours est gratuit, venez découvrir cette pratique de santé qui allie douceur et travail en profondeur  ! Pour ceux qui habitent plus loin ou qui ne peuvent pas se libérer en semaine, un atelier mensuel aura lieu à Sommières dans les locaux de l'école du cirque ! L'atelier dure 2h30, c'est donc un espace qui permet de rentrer dans la pratique de façon plus intense. Venez nous rencontrer au forum des associations à Vézénobres samedi 6 septembre de 13h à 17h sur le champ de foire ! Et retrouver toutes nos activités dans la rubrique cours et ateliers !

Faistesvacances, l'occasion de s'initier à l'Idogo et à plein d'autres activités ! Doucy-Combelouvière, petit village de Savoie proche de Valmorel, 1300m d'altitude. Faistesvacances est un village de vacances pas comme les autres ! Les journées sont rythmées par la multitude de stages proposées. C'est un formidable lieu pour découvrir une discipline, approfondir une passion et vivre de belles relations humaines dans un climat de confiance et de fluidité. Pour les stagiaires c'était leur première rencontre avec le bâton Idogo. En salle ou en extérieur pour profiter de la montagne, nous avons pratiqué l'auto-massage et sommes entrés petit à petit dans les mouvements de la série "exercices pour tous les jours". A la fin de la semaine les mouvements s'enchaînaient dans une belle harmonie et une énergie partagée.     Chacun est reparti avec l'envie de continuer à pratiquer ces mouvements simples, doux, qui apportent soupl...