À corps et à plantes

C'est le moment de découvrir l'Idogo ! Septembre c'est le temps de planifier ses activités pour l'année Cette année Bénédicte propose un cours hebdomadaire à Vézénobres (30), à 10mn d'Alès et 30 de Nîmes : le lundi de 14h à 15h15.  Le premier cours est gratuit, venez découvrir cette pratique de santé qui allie douceur et travail en profondeur  ! Pour ceux qui habitent plus loin ou qui ne peuvent pas se libérer en semaine, un atelier mensuel aura lieu à Sommières dans les locaux de l'école du cirque ! L'atelier dure 2h30, c'est donc un espace qui permet de rentrer dans la pratique de façon plus intense. Venez nous rencontrer au forum des associations à Vézénobres samedi 6 septembre de 13h à 17h sur le champ de foire ! Et retrouver toutes nos activités dans la rubrique cours et ateliers !

Faistesvacances, l'occasion de s'initier à l'Idogo et à plein d'autres activités ! Doucy-Combelouvière, petit village de Savoie proche de Valmorel, 1300m d'altitude. Faistesvacances est un village de vacances pas comme les autres ! Les journées sont rythmées par la multitude de stages proposées. C'est un formidable lieu pour découvrir une discipline, approfondir une passion et vivre de belles relations humaines dans un climat de confiance et de fluidité. Pour les stagiaires c'était leur première rencontre avec le bâton Idogo. En salle ou en extérieur pour profiter de la montagne, nous avons pratiqué l'auto-massage et sommes entrés petit à petit dans les mouvements de la série "exercices pour tous les jours". A la fin de la semaine les mouvements s'enchaînaient dans une belle harmonie et une énergie partagée.     Chacun est reparti avec l'envie de continuer à pratiquer ces mouvements simples, doux, qui apportent soupl...

C'est le moment ! Récoltez les plantes pour les faire sécher et les utiliser ensuite tout au long de l'année !   Avec patience cueillez délicatement les fleurs de mauve qui adouciront les maux de gorge cet hiver ; cueillez les dernières fleurs de millepertuis que vous plongerez dans l'huile d'olive pour en faire de l'huile rouge, souveraine contre les brûlures ; le fenouil est en fleurs, en beignets c'est un régal ! Les fleurs d'onagre offrent un régal pour les yeux et les papilles, disposez-les sur une belle salade estivale avec quelques fleurs de mauve !