Stage d'une journée

STAGE DE QI GONG IDOGO 
DIMANCHE 12 AVRIL A VEZENOBRES



 
Une journée pour découvrir ou approfondir la pratique du Qi Gong IDOGO.
Nous pratiquerons l'auto-massage et la première série d'exercices complète.

A l'issue du stage, les participants seront à même

 de pratiquer chez eux ces exercices de santé. 

   
A Vézénobres, de 9h à 17h dans la salle Lasparens.
Nous ferons une pause "repas tiré du sac", en plein air si le temps le permet !

Tenue souple, chaussons de gym ou chaussettes. Le bâton Idogo est prêté. 
50€ par personne / 80€ pour un couple
35€ pour les adhérents de l'association